Wenn etwas funktioniert...August

Eine ganze Weile ist es ruhig gewesen auf dieser Seite.

Neue Gedanken und Ideen sind in der Zwischenzeit aufgetaucht und neuen Impulsen und Projekten durfte ich meine Aufmerksamkeit schenken.

Und die Freude und die Lust, Gedanken und Eindrücke, Bilder und Geschichten in Worte zu fassen ist zurückgekommen.

Mir ist bewusst geworden, dass Worte, Sprache und Bilder mein Herz und meine Seele berühren und dass das Schreiben und Teilen davon etwas ist, was in mir Freude und eine tiefe Zufriedenheit auslöst.

In der systemischen Beratung und im lösungsorientierten Ansatz gibt es die Redewendung:

„Wenn etwas funktioniert, mach mehr davon!“

Im Alltag fällt der Blick so oft auf das was nicht funktioniert, was fehlt, was (noch) nicht ist, auf Probleme und Schwierigkeiten.

Wenn ich meinen Fokus in diese Richtung lenke, gerät so schnell in Vergessenheit, was funktioniert und klappt, was vorhanden ist und was ein Grund zur Freude und zur Zufriedenheit ist.

Immer wieder tauchen genau diese Themen in den Beratungsgesprächen auf.

Dies sind dann die Momente, in denen eine gemeinsame Reise und Schatzsuche nach den Ressourcen beginnt. Manche Ressourcen liegen deutlich auf der Hand oder zeigen sich selbstverständlich und fast schon leicht, so dass sie kaum Beachtung finden.

Andere sind bisher kaum beachtet, oder wahrgenommen worden und sind tief versteckt. Zeitgleich ist es genau dieser achtsame wahrnehmende Blick, den es braucht, um sie zu benennen und sich bewusst zu machen.

Was ist da? Was ist vorhanden? Was funktioniert?

Immer wieder füllen wir dann die eigene Schatzkiste, mit den ganz persönlichen Ressourcen, Stärken, oder Glücks- und Zufriedenheitsmomenten.

Mit diesem neuen, oder wiederentdecktem Wissen, kann nun zurückgekehrt werden, um dann in der „Alltags-Praxis“ diese Ressourcen bewusst einzusetzen und zu verankern, zu wiederholen oder zu Routinen zu machen.

Mal gelingt es leichter, und mal braucht es eine fortwährende Erinnerung.

Und bei jedem, bei jeder sind es ganz andere Schätze, die gehoben werden.

Einer meiner Schätze ist die Zeit in der Natur und Pausen mit einem leckeren Kaffee.

Da tanke ich auf und sammle Energie für meinen Alltag und den Weg der vor mir liegt.

Was ist es bei dir?

Was funktioniert?

Und wovon darfst, möchtest, oder willst du mehr machen?